émotions, mode d'emploi / Christel Petitcollin

Public ISBD Titre : émotions, mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Christel Petitcollin, Auteur Editeur : Genève-Bernex : Jouvence éd. Année de publication : 2003 Autre Editeur : 42-Saint-étienne : Dumas-Titoulet impr. Collection : Collection Pratiques Jouvence num. 80 Importance : 93 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-337-0 Langues : Français (fre) Catégories : Émotions Mots-clés : "Emotions mode d'emploi", Christel Peticonllin" Index. décimale : 152.4 Résumé : Emotions, mode d'emploi Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important. Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Ce livre vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d'en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie. émotions, mode d'emploi [texte imprimé] / Christel Petitcollin, Auteur . - Genève-Bernex : Jouvence éd. : 42-Saint-étienne : Dumas-Titoulet impr., 2003 . - 93 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Collection Pratiques Jouvence; 80) . ISBN : 978-2-88353-337-0 Langues : Français (fre) Catégories : Émotions Mots-clés : "Emotions mode d'emploi", Christel Peticonllin" Index. décimale : 152.4 Résumé : Emotions, mode d'emploi Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important. Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Ce livre vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d'en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
BAR006820	152.4 PET	Livre	Mezzanine	Documentaires	Disponible

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